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体育课排球游戏_体育课排球游戏有哪些

zmhk 2024-05-22
体育课排球游戏_体育课排球游戏有哪些       大家好,今天我想和大家探讨一下关于体育课排球游戏的问题。在这个话题上,有很多不同的观点和看法,但我相信通过深入探讨,我们可以更好地理解它的本质。现在,我将我的理解进行了归纳整理,让我们一起来看看吧。
体育课排球游戏_体育课排球游戏有哪些

       大家好,今天我想和大家探讨一下关于体育课排球游戏的问题。在这个话题上,有很多不同的观点和看法,但我相信通过深入探讨,我们可以更好地理解它的本质。现在,我将我的理解进行了归纳整理,让我们一起来看看吧。

1.六年级体育游戏有哪些

2.软式排球比赛规则介绍

3.急求一份体育游戏!!!!

4.自行设计两种以排球进行的体育游戏,并要注明游戏的名字和规则?

5.急求大学排球体育课课前的有关的热身小游戏

体育课排球游戏_体育课排球游戏有哪些

六年级体育游戏有哪些

       六年级体育游戏有:篮球比赛、足球比赛、排球比赛、乒乓球比赛、跑步比赛、趣味接力比赛、拔河比赛、跳绳比赛。

       1、篮球比赛

       篮球比赛是一项非常受欢迎的运动,可以锻炼学生的身体协调性和团队合作精神。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

       2、足球比赛

       足球比赛同样是一项团队合作的运动,可以锻炼学生的奔跑能力、协调能力和团队合作精神。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

       3、排球比赛

       排球比赛是一项集体运动,可以锻炼学生的反应速度、弹跳能力和团队合作精神。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

       4、乒乓球比赛

       乒乓球比赛是一项非常受欢迎的室内运动,可以锻炼学生的反应速度和手眼协调能力。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

       5、跑步比赛

       跑步比赛是一项非常受欢迎的有氧运动,可以锻炼学生的心肺功能和身体素质。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

       6、趣味接力比赛

       趣味接力比赛是一项非常有趣的运动,可以锻炼学生的奔跑能力和团队合作精神。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

       7、拔河比赛

       拔河比赛是一项团队合作的运动,可以锻炼学生的力量和团队合作精神。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

       8、 跳绳比赛

       跳绳比赛是一项非常受欢迎的室内运动,可以锻炼学生的协调能力和心肺功能。可以根据学生人数和场地情况进行分组,比赛规则可以简化,让每个人都能够参与进来。

软式排球比赛规则介绍

       我不知道这游戏叫什么名,我们体育课做的游戏

       用具:软式排球1个

       人员:30~50人,分2队

       规则:其中一队(以下称a队)手拉手围个圈,撒手,后退一步,另外一队(以下称b队)站在圈内,a队用球砸b队,头部以下为有效球。b队躲,被砸中者退到圈外。直到最后一人被砸中。之后换角色(a队躲,b队砸)。最后计用时少的为胜者。失败者将受惩罚(如跑圈,蹲起······)

       好处:1,安全(因为是软式排球,砸到也不痛)

        2,热身(在躲避过程中要不停跑,我们老师说躲三分钟相当于慢跑30分,而砸的人手臂与肩部力量得到锻炼)

        3,有趣(个人意见)

        4,节省时间(加起来也就10分钟)

       纯手打,希望采纳

急求一份体育游戏!!!!

        软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目,那么你知道它的比赛规则吗?下面我给大家介绍关于软式排球比赛规则的相关资料,希望对您有所帮助。

        软式排球比赛规则介绍

        软式排球比赛规则如下:击球时不允许持球、连击;有限定的发球次序;四人制不分前后排,均允许在网前进攻性击球和拦网;六人制按六人制规则,九人制按九人制规则;每球得分,每局限17分(决胜局除外),三局二胜制,也可一局定胜负。

        软排游戏丰富多彩,目前已有6种:

        1.定时计数赛:计参加者击球累计总数或最高次数,多者或高 者名次列前;

        2.传球投篮赛:计参加者在规定的次数内投进篮圈多少,多者名次列前;

        3.发球得分:计参加者在规定次数内,发入对方场区的次数,多者名次列前;

        4.移动传垫球赛:计参加者用传垫方法在规定区域内的移动速度,快者名次列前;

        另外还有击球过障碍赛和移动垫球接力赛等。

        软式排球是新兴的体育项目,1982年10月诞生于日本山梨县,1989年在日本举行了全国家庭软式排球赛,1992年软式排球进入日本中、小学和部分高中的体育课教材。目前,软式排球运动已从日本传到中国、韩国、新加坡和美国等国家。1995年北京体育大学成功地举办了中国历史上首次职工软式排球赛,受到人们的青睐。1996年初,中国排协已决定要在中国大力倡导开展软式排球运动。

        与硬式排球的技术差别

        发球技术

        由于软式排球球体软、气压小,因此在发球时,一定要加快挥臂速度,保持好击球部位肌肉的紧张度,保证发球取得最佳效果。

        传球技术

        软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大,传球时不需要手指、手腕的缓冲,其他技术环节同?硬式排球?相同。

        垫球技术

        软式排球比硬式排球的飞行速度慢,而且球在长距离飞行时,有突然下沉现象。此外,球体较软,当球触及手臂,球体常出现凹陷、滑动,造成球体重心易越过触球点。所以在软式排球的垫球时,垫球人要特别注意提前取位,身体重心应比?硬式排球?的落点稍前移,或尽量使双臂正对来球垫球,且击球力量应稍加大,以取得最佳垫球效果。

        扣球技术

        软式排球扣球时,少了?硬式排球?扣球手的包裹动作,是用全手掌包满球,击打球的后中上部(球的上方或后上方)。由于软式排球球体轻,球飞行时易下沉,扣球人在选择起跳点时应特别注意。另外,由于球体软,扣球时不能使用硬式排球的搓球技术动作。而在使用软式排球轻吊球技术时,应注意适当加力,以防止手指陷进球体中,造成失误。

        拦网技术

        软式排球拦网技术与硬式排球不同的是:两手间距离要小,且双手要正对来球,要将球罩住。进行正面截击以防止对方扣球球速和力量过大时,由于球体变形,会从两手和两臂间挤过,容易造成拦网失误。

        传球和扣球

        上手传球要点

        传球手型要略大,手腕手指用力要集中。软式排球因球体软,不易伤手指,传球时不需要手指、手腕的缓冲即可将球柔和传出,因而上手传球技术比硬式排球要容易些。软式排球轻、气压小,应注意传球手型要比硬排手型大些,保持手指、手腕一定的紧张度,传球力量应自下而上发力。

        扣球要点

        击球打满手,甩腕要及时。由于软式排球具有轻、软等特点,因而在扣球有打不满手或甩手腕动作慢时,球很容易平飞出界,这也是扣球动作软式排球与硬式排球较大的区别之处。因而,扣球教学应在打满手和甩腕击球过程中,加大手腕推送用力动作的练习。

        发球

自行设计两种以排球进行的体育游戏,并要注明游戏的名字和规则?

       扔排球

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       游戏目的:培养学生的躲闪能力和灵敏性

       游戏道具:秒表、排球若干

       游戏方法:将学生均分为两个小组,划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动,开始记时后,另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学,被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛,停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。

       游戏规则:投球必须向腰部以下。

       被击中者和跑出区域者自动离场,老师监督。

       喊数抱团

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       [目 的] 集中注意力,发展反应能力

       [准 备] 空地一块。

       [方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

       [规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人

       做相反动作

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       游戏目的:培养学生的反应能力和敏捷性。

       游戏方法:学生围成圆圈面向内站力,老师站在中间,喊口令,学生必须做出相反动作。如老师喊立正,学生必须稍息;老师喊起立,学生必须蹲下;老师喊举右手,学生必须举左手;老师喊向内一部,学生必须向外一步;老师喊逆时针走,学生必须顺时针走等。动作做错或未及时做出动作的即被淘汰出局。

       大鱼网

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       游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。

       游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”

       被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。

       游戏规则:

       ①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。

       ②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。

       ③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人

       抢球追人(类似于丢手绢)

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       [目 的] 发展反应速度。

       [准 备] 空地一块,每人一个排球。

       [方 法] 全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者,抢球人继续抢球;追未追上,跑者(抢球人)占据追者(失球人)空位,追者改为抢球人,再去抢别人手中之球。

       [规 则] 不论是跑者或追者,都必须沿逆时针方向奔跑,不得离开圆圈1米以外。

       迎面接力赛

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       [目 的] 发展速度,培养集体主义精神。

       [准 备] 场地一块,球若干。

       [方 法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。

       [规 则] 接球时不得越出限制线。球必须交到手中,不得抛接,掉球时由本人拾起

       蛇 战

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       [目 的] 发展灵敏素质。

       [准 备] 根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。

       [方 法] 每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

       游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。

       [规 则] 被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效

       排头抓排尾

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       [目 的] 提高灵活性和奔跑能力。

       [方 法] 学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部。教师鸣笛后,排头要努力去捉排尾的人,而后半部的人要努力帮助排尾,不让排头捉到。

       [规 则] 队伍不能被拉断。排头触到排尾时,即换人做排头和排尾,重新开始游戏

       你抓我救

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       [目 的] 发展速度、灵敏和力量。

       [准 备] 15-20米正方形场地一块。

       [方 法] 选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。

       [规 则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开

       二人三足

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       [目 的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。

       [准 备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。

       [方 法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。

       游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

       [规 则] 必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。若中途带子散开,应在原地绑好后再继续跑进。

急求大学排球体育课课前的有关的热身小游戏

       好吧,既然是这么长时间没人答的问题我就来一个吧。 游戏一 游戏名称:草地排球。参加人数;一家三人完成游戏。游戏方法:在充满阳光的草地上,一只排球由宝宝或者较大的孩子拿球,发给父母亲,夫(母)来接球,(一方接球另一方就来保护孩子),接球的方式可以是规范的任何排球接球动作。 游戏目的: 培养孩子的排球意识和相应的技能,并培养家庭成员之间的感情并锻炼身心。 游戏二 游戏名称:公园排球。参加人数不限(多余三人),排球数量也可不限(根据娱乐性和参与者的技能水平定)。游戏方法:在公园内的空场上(不影响其他运动者及行人)进行,由一名技能较强的男士来组织,进行以他为中心的技能传递和扣杀,反复练习增强娱乐性。 游戏目的: 锻炼身心,扩大交友圈子。有益于提升自身排球技能和身体健康水平,并可以交到更多的朋友,学习更多的东西。

       垫球接力喽,我们以前训练的时候常做的。就是分N组人,然后每组分成两队站在两边的发球线上。其中一队开始垫球前进,中间要垫球钻过网,然后到达对面的另一队,然后就跟其他接力赛一样拉。如果中途球落地的话那就要从头开始。先完成者为胜

       知道排球项目的基础素质是什么吗?

       三米移动啊!

       课前可以利用排球场地的所有实线进行三米移动传球接力:每隔三米站一人,每对刚好12人,在起点处放置6-10个排球,队员用三米移动的方法把球全部交叉移动到终点为结束,两个半场刚好两个队竞争,学生喜欢而且锻炼基本素质(这可是我在教学实践中得到的秘密方法哦!本人保证此方法任何人都没用过。

       好了,关于“体育课排球游戏”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“体育课排球游戏”有更深入的了解,并且从我的回答中得到一些启示。